🧩 1. Rentenarten verständlich erklärt
Unterschied: Regelaltersrente vs. Erwerbsminderungsrente
Beantragung, Voraussetzungen, Tipps
Relevante Links (z. B. Deutsche Rentenversicherung, Sozialverbände)🌱 2. Leben gestalten nach dem Beruf
Struktur und Sinn im Alltag finden
Tipps für Übergangszeit: Vom Arbeitsalltag in die freie Zeit
Tagesgestaltung, Ehrenamt, Reisen, Projekte💬 3. Gesundheit & Wohlbefinden
Umgang mit Erkrankungen (auch psychische Belastungen)
Sport, Bewegung, Ernährung im Alter
Reha, Kur, Pflege – was steht mir zu?💶 4. Finanzen & Alltagshilfen
Wie mit (wenig) Rente gut haushalten
Wohngeld, Grundsicherung, Vergünstigungen
Umgang mit Behörden, Anträge richtig stellen👥 5. Soziale Kontakte & Einsamkeit
Kontakt halten oder neu aufbauen
Gruppen, Foren, Freizeitgestaltung
Digitale Tools für Verbindung (z. B. WhatsApp, Videoanrufe)